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記者方昱翔、黃昕晟／台北報導千里馬也要有伯樂！很多選秀節目出道的新人都是被大咖相中簽約才有機會走紅，像是方志友被王偉忠找去演戲、關詩敏變陶喆第一位女徒弟，而劉艾立則是成為金曲歌王蕭敬騰的師妹。▲歌手劉艾立從選秀節目發跡，現在出了第二張專輯。發片記者會現場熱力開場她是Erika劉艾立，8年前在選秀節目靠自己的好聲音嶄露頭角，之後被超級經紀人Summer相中簽約，成為金曲歌王蕭敬騰的師妹，很快就發了首張專輯。MV片段《我一個人也可以幸福》：「我一個人也可以幸福，一個人能自己照顧，誰到最後不會孤獨。」2016年Erika發專輯時，師兄老蕭為了她當主持人，不只獻出主持處女秀也讓Erika相當感動，還一起合唱。▲劉艾立當年發片時還請來師兄蕭敬騰站台。（圖／翻攝YouTube）歌手蕭敬騰、劉艾立合唱：「只要看你一眼一瞬間，足夠我熬過千年。」Erika當年發片時可以說是非常風光，專輯不只賣得好還讓她一舉入圍了金曲新人獎。金曲頒獎典禮：「這些新人也需要大家繼續為他們鼓勵，然後我們接下來呢，要看入圍影片，入圍的有，Erika柔中帶剛的嗓音特色，單純直接的情感堆疊讓感官為之一亮的新聲音。」雖然最後沒有得獎但Erika一點都不灰心一樣持續創作，如今帶著第2張專輯《天鵝說》來跟大家見面。MV片段《天鵝說》：「將勇氣升空標籤全部撕破，不甘示弱是我的輪廓。」▲劉艾立對自己的要求嚴格，每次錄音都想呈現最好的一面。歌手劉艾立：「一個是有一首歌，《是擁有我》它是很高、它的音域很廣，然後我第一天錄的時候我就一直破音，然後就覺得很難過，因為我很愛這首歌我想要把它唱好，對我沒有唱好我就很對自己有點生氣吧！」對自己要求嚴格Erika為了歌唱夢離鄉背井8年，每2年才回一次家，錯過爺爺的生日、姐姐的婚禮，還好家人都很支持她特別錄了影片給她鼓勵。影片一出Erika馬上感動落淚，現場頓時變得非常感人，唱片公司還特別買了台北加州的來回機票要讓她回家，而像Erika一樣選秀節目出道被大咖相中簽約的還有她。關詩敏2011年參加選秀節目讓大家看見，這位實力唱將歌王陶喆非常欣賞她、跟她簽約，關詩敏成為陶喆第一位女徒弟，發了專輯還一起合唱。▲關詩敏靠著選秀節目亮眼表現被陶喆相中，之後還一起合唱單曲。MV片段《好好說再見》：「一直以為我們有同一個明天，你曾是我的世界不完整的世界。」關詩敏成功完成首張專輯對於師父充滿尊敬，2人一起上節目宣傳，關詩敏還會緊張。節目片段《康熙來了》：「叫老師，（就直接叫老師叫老師？所以他沒有鼓勵妳說可以叫英文名字什麼之類的）不敢啦！就算有說的話，看到還是會緊張。」 要在老師面前唱歌很緊張，而選秀節目的學姐方志友沒有繼續當歌手，被電視教父王偉忠相中簽約跑去演戲， 成為優秀的女演員。▲藝人方志友也是從選秀節目出身，而後被製作人王偉忠找去拍戲。在劇中未婚懷孕，一場哭戲證明自己的演技，告訴偉忠哥他沒有看錯人，千里馬要跑的遠，機運和伯樂一樣重要。（整理：實習編輯藍詩孟）更多三立新聞網報導徐佳瑩唱「這首歌」 女星台下聽到哭愛爬山請小心！蕭敬騰師妹竟被鬼纏身方志友美背泳裝辣照！竟出自女兒之手創作遭誤會找人唱！老蕭這樣鼓勵師妹

裕隆集團董事長嚴凱泰今天因為食道癌走了。54歲。過去在蘋果日報名人時尚中心任職的時候，我採訪過他好幾次。他一直是我非常欣賞的企業家，不只因為他風度翩翩、也因為他很坦率沒有架子，有時候受訪時的說話方式，甚至是好孩子氣的。因此，我私下對他的暱稱是「阿泰」（當然，他不知道）。他的口頭禪是「他X的」，但從他嘴裡說出來，感覺這不是髒話，反而是一種朋友閒聊時拉近距離的親切感；專訪時，他會雙手環抱著腿，一副輕鬆自在的慵懶模樣，完全沒有大老闆的威嚴；他打電話給我時，會調皮的用正經嚴肅的聲音開玩笑說：「我是《壹週刊》。」讓我一開始以為接到來亂的電話，還想罵人，卻沒發現電話那頭竟然是我好喜歡的阿泰。他愛漂亮，為了保持身材，努力游泳，一直是ARMANI 52號先生，曾經看到他嘴邊下巴處冒滿青春痘，他只好老實說，「因為你們靠太近了，遠看一點就不會有事」，畢竟如果是集團發出的照片，當然是修過的啊！我想他當天一定很懊惱吧？有一次在北美館要採訪他，當時他要離開了，我顧不得天空下著雨、自己又沒有帶傘，從停車場就往門口衝，正好堵到保鑣幫忙開道、走到門邊的他。我當時穿著白襯衫，因為淋濕了，讓彩色水玉圖案的內衣透了出來，我悶著頭跑到門口時狼狽的一抬頭，剛好跟正走出門口的他四目相對。他看著我，指著我濕透的衣服說：「妳的內衣透出來了。」說完，他可能發現自己不該對女記者這麼說，立刻有點不好意思的表情。而我，只恨自己當天為什麼會穿上少女內衣呢…我欣賞阿泰，他是一個愛女兒的好爸爸，萬般柔情都給了女兒；我欣賞阿泰，難忘他喜歡唱老歌，生日派對簡直就是個人演唱會、可以開唱一整晚的少爺個性；我喜歡阿泰，多次的採訪過程中，他經常會提到父親母親，知道他是一個孝順的男人。我心中的阿泰，裕隆集團的嚴董，一路好走。我真的，很喜歡你。更多鏡週刊報導《食尚玩家》本週收攤播最後一集 明年換新型態復出馬蓉帶剪刀闖王寶強宅 反控自己被施暴黑衣男緊盯衣服尺度 愷樂拍MV不能露又不能睡

12月是採購旺季，不管是線上線下紛紛祭出滿檔折扣優惠，雙11沒下手的，靠雙12補買。針對雙12購物節檔期，電商平台主攻目標明確，鎖定尾牙的商品採購，採購部門想要挑安全牌尾牙贈品，大品牌3C產品絕對是熱門首選。Yahoo奇摩購物中心統計今年度3C暢銷榜品牌，不意外的本土雙Ａ筆電大廠Acer、Asus名列其中，規格、性能的都很能迎合消費者需求，價格更具有競爭力；手機部分，全球市占率第一的三星為3C暢銷榜一員，不管是中階機或是旗艦款，對台灣民眾來說皆為熟悉度高的手機；遊戲主機則是任天堂的天下，不管是送禮或是尾牙聚餐玩Game都能拉攏人心。針對3C產品，Yahoo奇摩購物中心將在雙12正檔活動開跑之前，率先在12/3 早上10點到12/4早上9點59分，推出單日的3C暢銷榜優惠，提早為雙12活動暖場。Acer祭出電競筆電、桌機8.3折起，其中最吸睛的就是Acer Ｎitro 5電競筆電，使用Intel第8代的處理器和GTX 1050顯卡，原價為3萬1990元，當日限定2萬9900元，還可30期分期0利率，是入門電競筆電的首選，同時還加送電競滑鼠、包包等超值配件，不管是自用或送禮都頗超值，另外雙12期間還跨領域合作推出買NB送NB活動，在12/3-13間買Notebook即送500元New Balance折價券。1.2萬買筆電 還送電動牙刷再者，台灣民眾接受度也相當高的品牌ASUS，12/3當天有超低價的文書型筆電，特價1萬2120元，同時再加碼送一拖拉庫的贈品，且送的相當有誠意，包含德國百靈歐樂B-活力亮白電動牙刷、TOTOLINK 1萬mAh行動電源和USB智能LED人體感應燈，贈品價值超過2000元，等於用1.2萬元，購入了4樣大小3C產品。另一款尾牙最受歡迎的產品就是手機，三星在12/3祭出Galaxy Note 9優惠，原本 6G+128G版本售價為3萬900元，平日促銷最低價為2萬6900元，12/3當天再折1000元。同時，遊戲圈年底最夯的話題就是《任天堂明星大亂鬥特別版》，集結了超過70名任天堂知名角色，瑪利歐、音速小子、皮卡丘等，為史上最大規模的大亂鬥，任天堂在自己的推特上也曾宣布，目前該款遊戲是Switch史上預購量最高的遊戲，Yahoo奇摩購物中心將於雙12暖慶活動開放預購，預計12/7出貨，會是一款聚餐後最佳的娛樂節目。Acer Nitro 5 AN515-52-51EZ 15吋電競筆電，使用Intel Core i5-8300H處理器，NVIDIA GeForce GTX 1050獨立顯卡，8GB記憶體，128G SSD + 1TB HDD容量，原價為3萬1990元，12/3限定2萬9900元，且可30期分期0利率，還加送電競滑鼠、Targus後背包、Hawk Mini Q無線藍牙喇叭等贈品。ASUS X541NA 15吋筆電，搭載Intel Intel Pentium N4200 處理器，4G記憶體，500GＢ容量，原價1萬8990元，12/3限定1萬2120元，加送電動牙刷、行動電源、感應燈等，贈品價值超過2000元。三星在針對雙12暖檔活端出Galaxy Note 9優惠， 6G+128G版本售價3萬900元，平日活動最低價為2萬6900元，12/3當天再折1000元。年底最夯的遊戲《任天堂明星大亂鬥特別版》，集結了超過70名任天堂角色為史上最大規模的大亂鬥，雙12暖慶開放預購，預計12/7出貨，會是一款聚餐後最佳的娛樂節目，售價2050元。–> 雙12品牌盛典 暖慶開跑快搶優惠

採訪＝林玉婷、葉佩珒     撰文＝葉佩珒「全家就是你家」這句人人朗朗上口的全家便利商店（簡稱「全家」）品牌Slogan，2018年全家邁入30周年慶，喊出「人人手上都有全家」，聽起來口氣很大，但事實上全台灣真的每3個人就有1人手上有全家！領先同業拋棄貼紙集點 200萬會員歸零重新開始全家於2016年捨棄貼紙集點，推動利用App綁定手機來建立會員制度，將原先已累積有近200萬的會員歸零，會進行如此大動作的全面革新，全家會員暨電商推進部長王啓丞表示：「董事長（葉榮廷）2014年就看到未來的數位化趨勢，堅持一定要走這條路，內部抗爭了2年半才在2016年正式上路，但如今真的證明『得帳號者得天下』這句話的真理」。拋棄舊會員已經很冒險了，在2016年4月，全家開啟了「會員1.0」時代、利用手機App重新建立數位會員機制，但這一步，卻沒有任何優惠誘因，真的很大膽！王啓丞說：「我們不想使用加入會員好康來養成只進行一次消費的殭屍會員，全家想做的是藉由持續性的回饋，讓客戶對全家建立長期消費的模式」如此冒險且不被看好的制度，竟在兩年半後為全家養成死忠的「超級用戶」，光2018年這一年的業績貢獻，就佔了全家整體營收的一成，換算起來高達64億元！全家會員成長達800萬人，養成約16萬人的「超級用戶」至2018年10月，全家數位會員已經成長到800萬人，估計台灣每3個人就有1人是全家的會員，而「FamilyMart」App 更於App Store及Google Play的下載排行榜平均位於20名的前半名次，在各家通路業者的App軟體排行中領先第一，甚至在2018年雙11活動當週於App Store排行榜中，一路飆升至第2名！除了會員數的大幅成長，其中引起全家注意的是只佔全體會員2％的高含金量會員，全家將他們稱為「超級用戶」，根據全家的觀察，此群超級用戶為年齡約座落於30～39歲、追求精明生活的上班族，每天至少至全家消費一次、每週每人消費金額平均近千元，全家E-Retail事業本部副本部長林志清進一步分析，光這群會員對全家一年的業績貢獻就佔了64億元，讓全家更加專注於培養自家黏著度高的超級用戶。歷經2年半的抗爭，數位化的成果令人跌破眼鏡全家在數位化會員制方面為通路業者的先鋒，當時將集點規則從消費69元累積1點，改成1元集1點，對此王啓丞表示全家數位轉型的念頭從2014年開始規劃之初，就受到公司大部分部門的反彈，認為此步太過於冒險，會將全家原先累積以及建立好的行銷方式毀於一旦，「大家都篤定客單價、營業額會下降，但事實證明完全是多慮了」經過王啓丞不懈地說服，最終全家正式推出虛擬集點時，客單價不但沒有下滑，甚至到現在都還在持續成長中！「大家都害怕改變，但就如同福特汽車的創始人所說，如果去問顧客想要什麼，肯定會得到『一匹更快的馬』的答案，但這樣就不會有汽車的誕生了。」王啓丞笑著說。集點兑、商品預售、支付整合，三大攻略不只綁住消費者，也圈入新客群全家自2016年4月推行數位會員制度，堪稱是「會員1.0」時代，將點數虛擬化、導入使用App集點，開始培養全家會員，於2016年11月便累積了120萬名會員加入，並於1年內陸續加入商品預售、線上商品轉贈等功能，其中集點兌換民生用品與咖啡寄杯的方式鞏固了部分的消費者，讓全家會員數於2017年11月大幅成長到420萬人。接著，全家更於2018年1月將點數累積制度進行大幅度的調整，邁入「會員2.0」時代，將點數累積改為可跨檔期兌換，使原本有使用時間限制的點數，延長至使用期限有1年之久，甚至還能捐贈做公益，此次點數累積規則的調整，更讓全家在2018年10月會員數成長到800萬人！王啓丞說明，全家在短短的2年半之內，不斷替會員推出新的活動，不只是針對解決消費者的需求，也是讓客群能夠選擇自己想要享受的服務，藉由服務選擇性多、自由度高等優勢，讓原先的老客戶能夠有新的體驗，也吸引新客群的加入。成功鞏固超級用戶之後，全家並不止步於此，將於2018年12月5日推出「支付整合」服務，正式邁入「會員3.0」時代，將原先的支付工具My FamiPay正式整合進會員App，同時還會擴增點數使用用途，讓點數可以兌換現金折價，全力滿足消費者的所有需求，達到現在消費者所追求的「省時、省錢、省麻煩」。全家強調，希望讓會員只要打開App就可以同時在店舖完成付款、累點，再搭配會員載具存發票功能，讓消費者一指搞定。看準宅經濟發酵，全家未來藍圖「人人手上有全家」！林志清表示，為了養出更多的超級用戶，全家已於2018年11月中在6家店舖展開「店到宅」測試，藉由與外送平台業者honestbee合作，將商品從「全家店鋪」運送到消費者的手中，雖然目前外送範圍僅限台北市，但可送商品包含現做bb.q Chicken炸雞、Let’s Cafe、鮮食、日用品等選項應有盡有，且至2018年12月底前推出免外送費優惠，藉由送到家的服務，更全面性的服務消費者。林志清對此次的新發展解釋，原先全家便利商店主打的「全家就是你家」概念已經全新進化，接下來全家的目標是要讓消費者「人人手上有全家」！全家將利用數位化與外送服務的結合，直接把便利商店帶到消費者的眼前，培養更多離不開全家的超級用戶。對於全家下一步發展的方向，王啓丞在紙上畫出一個以「支付」、「預售」、「紅利」為三個支點的三角形，再延伸出兩兩多元組合的線條，「我們辦公室有這張『會員生態圖』的大藍圖，要全面落實還不確定要多久時間，但現在就有8～10個新計畫在規劃中」王啓丞眼神中閃動著光芒，更證實了全家前瞻的數位思維，確實讓他們在競爭的零售通路中搶佔一席之地。審稿編輯：林玉婷更多食力文章便利商店很好經營嗎？日本超商專家教你6點Know-How！台灣未來的超商要長什麼樣？看看全家便利商店的想像全球餐飲數位化趨勢！麥當勞2.0進入EOTF世代提升顧客用餐體驗 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

選舉剛落幕，彰化卻發生人事遴選爭議；縣議員曹嘉豪受理陳情質疑，在縣府人事凍結階段，卻提前一個月啟動「國中小學校長遴選作業」，昨（三）日在縣議會召開記者會質疑幕後有政治力介入，更踰越新任縣長人事權；縣府教育處表示，會依法遴選。多合一基層選舉剛落幕，彰化縣長方面，尋求連任的縣長魏明谷敗選，由藍軍的王惠美勝出，並在進行縣府人事調整與安排之際，縣府卻出現「人事遴選」爭議；縣議員曹嘉豪受理教師與家長代表陳情，認為在十一月底縣府教育處才公告新校長遴選名單，只有短短三個工作天讓多個學校措手不及，更何況有意接任的新校長，也無法和學校老師當面討論、溝通，更無法做完整校務發展規劃，急就章的公告，明顯與校長遴選制度的精神背道而馳。曹議員昨日並強調，目前還是縣府「人事凍結」期，卻提前約一個月啟動國中小學校長遴選作業，將形成「舊縣長遴選新校長」，卻直到明年二月份由新縣長背書公告的現象，高度質疑幕後有政治力介入，呼籲縣府教育處、人事處要慎重考量，政風與法制處應介入調查，是否已涉及「踰越新任縣長」人事晉用權之虞。縣府教育處長鄧進權表示，這項遴選作業早在選前一個月就依循國教法進行公告，是考量今年年假長，又和寒假接續放才會提前作業，何況有意見者可在遴選會議中提出，縣府教育處都會尊重，更會依法定程序來進行校長遴選和公告，並沒有像外界質疑有外力介入等情事。

【早安健康編輯部】健康的人平均體溫通常會有攝氏36.2～36.7度，所以平均體溫只有攝氏35度左右的人，就是低體溫狀態。  低體溫的人不但代謝不好，免疫力也會降低，體溫每下降攝氏1度，酵素力就會降低50%以上，免疫力則會下降37%，且代謝也會變得越來越差，而癌細胞在攝氏35度左右最為活躍，因此，平時注意體溫變化，對於身體健康是有很大的助益。  人在想睡覺的時候體溫會暫時下降，為了要讓睡覺時的體溫維持一定的溫度、提升免疫力，日本酵素營養學權威鶴見隆史推薦大家在睡前以足浴或下半身等讓身體由裡而外變溫暖，藉此將毒素排出體外，血液循環及代謝都能變得更好。  以下就將足浴及下半身浴的建議步驟說明如下：   1.足浴(對肩膀僵硬、頭痛、腰痛等身體疼痛有效)    2.下半身浴(癌症及特殊疾病等，或是情況嚴重時也很有效)    【延伸閱讀】   資料來源：《不生病的關鍵祕密：酵素》 ／新自然主義出版更多新聞報導胸痛誤為運動傷害 40歲男心肌梗塞奶茶控哭了 紅茶加奶竟導致這種後果她停經多年下體突出血 竟是這病搞怪吃柿子冬天減少感冒 這3種人不適合刷完牙還是口臭？「舌苔」不可忽視今日最夯新聞流量前3名他開第一槍：請小英棄選2020吳音寧被換？柯：新人專業就OK跟郭董說不去了「現在太狼狽」今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者楊晴雯／台北報導70歲顏先生因攝護腺肥大，做過銩鐳射手術，切除部份經化驗皆屬良性。但經過1年多又覺得排尿異常，有頻尿現象，尤其夜間更加明顯，且尿中斷斷續續含有血，以「肛內指診」檢查，確定有異常，切片報告結果罹患攝護腺癌第四期。▲（示意圖非新聞當事人／記者楊晴雯攝）替該患者診治的新光醫院外科部部長黃一勝表示，該男經看診檢查PSA（攝護腺特異性抗原）未大幅增高，經吃藥後，未見改善，再經切片檢查也正常，不過以「肛內指診」時，確定有異常，直到第4次切片檢查，才驗出已罹患攝護腺癌第四期，已擴散至周圍。黃一勝決定先用「荷爾蒙」療法，讓癌細胞縮小再以達文西機器人輔助攝護腺全切除，術後復良好，回診追蹤至今已4年2個月，檢查的結果一切正常。 黃一勝說，攝護腺癌好發在50歲以上的男性，因為人口老化及國人飲食西化，有逐年上升的趨勢，攝護腺癌是男性十大癌症的第五名，台灣每年約有將近5,000位攝護腺癌新個案，其中8成為局限性攝護腺癌，即癌細胞尚未轉移到遠處器官，如淋巴結、骨頭、肺或肝等，相反地，也有2成左右的病人在診斷時已經屬於轉移性攝護腺癌。黃一勝指出，早期發現對於攝護腺癌非常重要，若早期發現、早期治療是可以根除，因此建議年過50歲的男性朋友，可以每年定期接受肛門指診以及PSA檢查，而有攝護腺癌家族史的人，更可以提前於45歲接受檢查，以早期發現早期治療攝護腺癌。攝護腺癌的治療選擇，對早期(第一，二期) 局限性攝護腺癌來說，可以接受開刀（傳統、腹腔鏡、達文西機器人輔助攝護腺全切除），或是局部放射線治療，而晚期(第三，四期) 轉移性攝護腺癌，目前仍是以荷爾蒙療法為主，但1至2年後，還需化療或標靶、免疫療法，才能延長存活時間。 黃一勝說說，由於機器人輔助攝護腺除術和放射治療技術的進步，已經能在更少副作用的情況下，使局限性攝護腺癌的治療更安全，更有效，這也使得一些專家開始探討這些用於局部性攝護腺癌的治療方式是否也能使用在轉移性攝護腺癌的患者身上。直到目前為止，陸續已有越來越多的研究證明了局部根除性攝護腺切除術可以讓轉移性攝護腺癌的患者有更高的整體存活率與較低的癌症相關死亡率。 更多三立新聞網報導經常頭痛嗎？醫：恐這5大類食物害的愛愛碰壁「性」福難？專家分析7主因美白產品擦好多年皮膚沒變白？原因在她甲狀腺長4結節2癌變！這些人注意

旗下擁有尊尼獲加、百利甜酒等著名品牌的烈酒集團帝亞吉歐（Diageo），近期發布了重大架構變動計畫：出售旗下19個不同的酒類品牌。 將被出售的品牌，包括威士忌品牌Seagram's系列、伏特加品牌Popov、蘭姆酒品牌Myers's等，主要集中在北美市場。這些品牌將以5500萬美元的售價，出售給美國烈酒製造商Sazerac——美國歷史最悠久的家族烈酒釀酒商之一，旗下擁有Seagram's等老牌威士忌。 在此同時，帝亞吉歐還將與Sazerac簽訂10年的供應協議，為Sazerac提供19個品牌中的5個品牌的生產供應，其他品牌也將在未來一年中，完成生產供應轉移。 實際上，早在今年5月，帝亞吉歐就曾透露要出售旗下的美國品牌，將全力集中在幾個中高價位的核心品牌上。帝亞吉歐財務長Kathryn Mikells對華爾街日報表示，公司這次出售的品牌都是價位較低、過去幾年成績增速不佳的。 如今，不少跨國酒業巨頭都面臨增速放緩的問題，部分原因在於年輕一代逐漸成為消費主力軍，他們的酒類消費習慣正在改變，偏好的價位、種類都發生了變化。根據帝亞吉歐透露的2018年財報，儘管公司全球銷售額成長0.9%，但整體比例卻出現了1%的小幅下降。 但是，高端烈酒卻表現得頗有潛力。據美國烈酒管理協會（DISCUS）的數據，過去一年美國烈酒的整體銷量在穩定成長，其中高端價位的產品都有近10%的成長——比如一些愛爾蘭威士忌品牌，比例成長11.3%，銷售額則成長12.8%。 帝亞吉歐此次的出售措施，也是為了優化產品結構、提高盈利效率。兩年前，帝亞吉歐就把旗下的幾個葡萄酒品牌，以5520億美元出售給TWE，去年又收購了美國高端龍舌蘭品牌Casamigos。未來帝亞吉歐的高端烈酒產品，佔比將繼續擴大，而這些品牌的確為其帶來更高的利潤——在公司2018年財報中，約翰走路、百利甜酒、墨西哥高端龍舌蘭品牌Don Julio等等，是品牌旗下的幾個主要品牌中增速最高的。  (以上圖文由界面新聞授權，原文:高端烈酒更掙錢，帝亞吉歐賣掉了旗下19個低端烈酒品牌)

台北市立動物園驚傳有保育員上吊自殺。今(2日)傍晚4點多時，照養團隊發現一名陳姓員工失蹤，因此分頭去找，結果最後在最偏僻一處找到，發現時已沒有生命跡象。據《蘋果日報》報導，今(2日)傍晚時，台北市立動物園照養團隊在要進大象區域時，發現一名陳姓員工不見，用無線電呼叫也沒有回應，因此大家分頭去找，結果在最偏僻的另一端熱帶雨林區找到他，但發現時他已上吊，氣絕多時。園方發言人曹先紹受《蘋果》採訪時表示，應該沒有遊客看到此狀況。至於陳男為何想不開，曹先紹表示原因目前還不清楚，詳細訊息需待檢察官相驗、警方做筆錄後釐清，目前最需要的應該是安頓大體、陪伴家屬等，園方會盡最大的能力幫助。另外他也表示，陳男參與照養大象團隊表現不錯，看不出來是否有工作上的問題，如果是管理上的問題，園方不會避諱。據了解，陳姓員工1955年次，在動物園工作將近30年，2年後將屆齡退休，在動物園內擔任「技術工友(技工)」，也就是俗稱的「保育員」。實習編輯／林語璇《TVBS》提醒您：自殺解決不了問題，卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命。請再給自己一次機會自殺防治諮詢安心專線：0800-788995（24小時）生命線協談專線：1995張老師專線：1980反霸凌專線：0800-200-885更多 TVBS 報導開車族看過來！ 西濱快「區間測速」明年開始 拐誘高中女生不認帳 無恥男辯「婚後才有性行為」 暴衝馬路險遭撞！ 男子神反應救男童一命 資訊展出現怪客DIY 正妹SG暴怒「穿得少就活該？」

目睹家庭暴力的兒少，對其後續身心影響巨大。臺南市政府為加強性別平等推動，委託南市性別平等促進會舉辦「校園性別平等事件法院判決案例研討會」，邀各校教育人員、法院、醫療衛生人員針對家庭暴力目睹兒童的輔導與處遇進行研討，市府法制處長王展星也出席，期盼透過案例讓相關人員瞭解家暴目睹兒少的創傷、預防及治療處遇的介入降低家暴創傷。南市性平專案辦公室執行長陳明珍參議表示，研究發現目睹家暴兒少較缺乏安全感、防衛心高，成年後對婚姻會有恐懼，有些會將父母婚姻問題內化成自己的罪惡感，尤其家暴過程中父母其中一方挾持兒少作為爭取親子權、財產權籌碼時，會增加兒少與父母親關係的矛盾與拉扯，讓目睹家暴兒在自己的婚姻中成為加害者或受害者，因此法院審理家暴二件或監護權官司時，應顧及兒少心理創商，避免造成二度傷害。陳明珍強調，市府重視家暴預防及關心性別平等議題，成立性平辦公室，由市長、副市長擔任正副召集人，各局處訂定性別主流化實施計畫，每年推動各項促進性平及友善性別環境計畫，將性別友善與性平議題落實於政策、法案及施政中，也期許未來在家庭教育、家事分工、婚姻平權、同工同酬及保障女性就業權利等方面能有創新作為，創造性別友善宜居城市。

一向帶給粉絲們精彩歌舞表演的Apink成員孫娜恩，雖然也參與過幾部人氣電視劇的演出，不過這次她要換掉身上的華麗服裝與妝感，挑戰大螢幕展現演員的另一面。即將於12月7日在台上映的《夜半鬼哭聲》，描述玉芬（孫娜恩飾）來到了陸續出現離奇死亡的家庭，以及藏有秘密的申氏夫人（徐令姬飾），發現了超乎想像的事實，劇中的孫娜恩更是在劇中面臨這個家族悲劇秘密時，成為了有奇妙神力的一位女子。娜恩演出過許多電視劇作品，包含《無子無憂》《第二次20歲》《灰姑娘與四騎士》《世界上最美麗的離別》等等，也曾演出過一部電影作品，這次透過《夜半鬼哭聲》孫娜恩首度擔綱大螢幕女主角，希望帶給大家更不一樣的表現。孫娜恩也說：“導演有推薦我《熱戀傷痕》等等電影，不過我參考最多的是《鬼魅》（韓原名《薔花與紅蓮》）中文瑾瑩前輩的演出。”孫娜恩在《夜半鬼哭聲》中所飾演的玉芬，慾望日漸增強，其中非常需要表現出這角色細膩的內心戲，為此孫娜恩也在眼神方面下了不少功夫。“我所想像中的玉芬在情感面應該是外表不動聲色的女孩。與其說是表情上的變化，不如就以眼神的方面來展現。”以演員來說孫娜恩還算是新人，演出女主角對她來說也有著相當大的壓力，此時有一位大前輩因拍攝JTBC電視劇《無子無憂》與孫娜恩熟識，也因此給予相當大的幫助，她就是嚴智苑。孫娜恩說：“拍攝作品時導演也幫忙我非常多，不過在演技的部分嚴智苑前輩更是給我許多幫助，我收到《夜半鬼哭聲》劇本，相當苦惱該怎麼演出的時候，前輩親自把我叫到她家裡跟我聊了許多。”孫娜恩也說了《無子無憂》是令她人生大開展的一部作品，在那之前她甚至連在學校發表時都會緊張到發抖。對於《夜半鬼哭聲》的期望，孫娜恩說，雖然知道觀眾不可能100％非常滿意，不過會認真做到最好，也希望大家給予她挑戰新角色多多應援鼓勵。《夜半鬼哭聲》將於12月7日在台灣上映。照片/影片：車庫娛樂

工商時報【文╱蔡淑芬】由新加坡知名電子專業雜誌Regulation Asia日前舉辦亞洲首屆「Regulation Asia Awards for Excelleince 2018」頒獎典禮，針對亞太區50家科技、法律、顧問、交易等團隊進行評比，KPMG台灣金融風險管理團隊率領亞太區KPMG贏得「年度最佳諮詢公司（Consulting Firm of the Year）」以及「最佳解決方案的殊榮」兩項大獎。KPMG安侯建業顧問部執行副總暨亞太區金融風險管理負責人陳世雄表示，台灣金融業針對法律遵循、作業風險管理以及內部稽核多數採用人工方式進行管理，缺乏各項風險管理議題與指標的勾稽機制，此與目前台灣監管機關要求金融業落實實際的風險管理機制有對應落差，未來台灣監管有可能針對此差異進行相關檢查缺失糾正與裁罰，台灣金融機構須正視監管相關要求。為了解決亞太區金融客戶監管合規的急迫要求，安侯法律事務所與安侯建業顧問部及稽核服務團隊組成了【KPMG台灣金融風險管理團隊】，帶領亞太區金融服務團隊回應客戶對整合性合規遵循解決方案的需求，成功地整合監管機關、金融機構、科技公司相關需求以及資源，因此受到Regulation Asia評選KPMG為亞洲「年度最佳諮詢公司」。團隊代表安侯法律事務所執行顧問孫欣則透露，其中一位評審表示，考慮到台灣有超過30,000條銀行義務規範，以及缺乏現行可用的技術解決方案的情況下，KPMG所提出的方法論及結合系統的整合方案「無疑將在行業中佔據一席之地」（undoubtedly leave a footprint in the industry）。

九合一選舉結果出爐，在縣市長選舉方面，國民黨在22縣市中拿下15席，成為最大贏家，營建資產、觀光飯店等藍營概念股也在選後全面大漲慶祝。不過，選舉政見仍需時間來落實，且全球股市接下來仍有諸多的變數接踵而至，短期仍需留意持股風險。G20「川習會」是近期最值得密切關注的議題，由於市場對於美中領導人會面有所期待，會後的相關訊息，將對股市有所影響。此外，由於蘋果手機銷售不佳，砍單及降價求售消息不斷傳出，市場短期內對於電子產業看法趨向保守。至於股市中長期表現方面，因多家機構法人下修明年台股獲利展望，指數較難有大幅度彈升的機會，選股方面，建議細選產業趨勢向上個股，較有勝出機會。台股氣象預報：陰天本週大盤觀察重點利多因素利空因素鏡週刊投資建議現今市場對於景氣回落已成共識，未來指數的空間恐受限，選股將成勝敗關鍵，建議投資方面可朝兩方向思考，一是無論中美貿易戰未來如何發展，留意產業趨勢向上的受惠股；二是高殖利率且體質佳的公司，利用壓回時分批布局。由於全球5G商轉預估最快於2020年開跑，基礎建設最遲2019年就要開始進行，因此可留意5G相關受惠股的布局機會。此外，現今數位內容大幅占據頻寬，未來5G已規劃出「邊緣運算」的新方案來解決相關問題，對於伺服器的需求將大幅增加，建議可同步留意相關供應鏈的投資機會。相較於鄰近國家，台股具有較高的殖利率，明年台股殖利率預估達4.6%，股市經過修正後，台股將更突顯投資價值，可望吸引中長期資金進駐，高殖利率且體質佳的公司，可利用壓回時分批布局。台股報報：八大類股本週展望更多鏡週刊報導【財經氣象站】蘋果不再甜美 投資組合增加防禦資產【財經氣象站】G20川習怎麼談難預料 台股投資人宜多看少做【財經氣象站】美期中選舉激勵美股上揚 接下來關注美中領袖會面發展

G20峰會登場，市場觀望，台股上周五（30日）開高震盪，尾盤指數漲幅收斂，終場以小漲2.67點，收在9888.03點，周線、月線收紅，成交量放大至1682.06億元。投信業者指出，現階段產業能見度仍然欠佳，國際情勢和政治問題等的干擾，仍是未來影響台股的中長線問題，但部分利空消息已大致反應，建議投資人反倒可多留意如基本面仍正向、具備成長趨勢的領域產業。安聯台灣科技基金經理人廖哲宏表示，近一周台股走勢主要受惠於美股反彈，而有止穩的跡象。然未來台股展望的焦點，仍來自於美中貿易爭端是否能在G20峰會中有出現和緩的現象，料此將牽動後續市場的走勢。如果G20結論是正向的，電子股將有明顯的反彈行情。若結論不如預期，市場可能會再趨於保守。廖哲宏表示，外資動向能否持續穩定，需有賴中美貿易摩擦的降低，同時終端需求亦有望有效提升，支撐2019年的獲利預估表現。個股部分可以觀察Apple概念股或過去指標的漲價個股，仍否重回投資人目光，而這也是未來多空轉折觀測的重點。總的來說，廖哲宏表示，現階段產業能見度仍然欠佳，國際情勢和政治問題等的干擾，仍是未來影響台股的中長線問題。不過，由於部分利空消息或已大致反應在過去這波台股的修正上，面對接下來這段空窗期，投資人反倒可多留意如基本面仍正向、具備成長趨勢、享有長線趨勢保護短線股價的優勢，或是具有均值回歸概念等跌深或被錯殺的個股、伺機布局。而針對美國升息放緩對台股的影響，國泰期貨認為近期台股反彈至萬點附近，FED緩升息市場視為利多。另外，過去經驗顯示，FED升息轉降息，才會造成市場崩盤，其餘情況都是利多，而根據過去5次升息循環時，股市都上漲，因此對於12月台股的看法維持審慎樂觀不變。更多 NOWnews 今日新聞報導 台塑龍潭廠資產活化土地再利用 溫泉飯店規畫中 G20聚焦／特稿／G20變G2 中美兩大強權全面競爭正式起跑

2018年11月30日 上稿編輯： 陳文姿 環境資訊中心記者 陳文姿報導經濟部29日預告2019年再生能源躉購費率，其中，離岸風電由每度5.8498元降至5.1060元，大降12.71%，地面型太陽能也從每度4.2943調降至3.7728元，降12.15％。經濟部表示，廠商還可以在預告期間，或是12月的聽證會中提出資料反應成本，經討論後才會正式公告費率。為鼓勵再生能源發展，政府以固定費率（躉購費率）保證收購再生能源電力20年，是廠商決定投資與否的關鍵指標。國內離岸風電才剛發展，馬上遇到費率大減，風電商認為將不利國產化。此外，為鼓勵民眾裝設屋頂太陽能，今年在小容量（1到20瓩）屋頂型太陽光電屋頂的降幅較低。至於討論多時的太陽能板回收機制，將預先收取廢棄回收處理費，暫估每瓩1千元。離岸風電發展兼具提升國內產業鏈任務  經濟部：已納入計算考量國際再生能源成本年年下滑，躉購費率幾乎年年調降。 但國內離岸風電才剛起步，經濟部又規定廠商一定比例在地採購，躉購費率成為離岸風電發展關鍵。公告前廠商已頻頻喊話，希望費率維持在今年每度5.8498元的水準。預告費率一出，離岸風電大廠表示此費率將損及國產化。經濟部次長曾文生解釋，這次的計算除了參考國外建置費用，也將國內外產業成熟度差異，國內產業學習後成本下降的趨勢、以及投資台灣必須額外付出的成本，如期初調查、併網、漁業補償、除役等都納入考量。能源局局長林全能也承認，國產化確實會增加廠商成本，目前數據呈現的是通用情況，但廠商有個別遭遇的數據。現在僅是預告費率，廠商可以在兩個月的預告期、或是聽證會上提出佐證資料，證實國產化導致成本增加的數據，審定會會再進行討論。除了費率外，這次也訂出離岸風機年售電量每瓩 3600度的門檻，超過門檻的電力將改以簽約當年度的迴避成本躉購（以2016年度的迴避成本為例，每度為1.95元）。 小型風機下降最大   屋頂太陽能降幅微調除了爭議最大的風機外，這次大型陸域風電（20瓩以上）降幅為8.06%，小型（20瓩以下）陸域風機降更下降達21.59%，是此次降幅最大的類別。能源局組長陳崇憲解釋，政府不鼓勵小風機群聚，所以裝置容量的級距也加以調整。在太陽光電部分，陳崇憲說，由於小容量屋頂型太陽能有助於分散式發電，僅微幅調降，並鼓勵民眾加裝屋頂太陽能。至於原本的離島地區、北部區域、採用高效能模組、及參與綠能屋頂的躉購費率加成機制則維持不變。考量太陽能使用年限約20-25年，今年底太陽能板回收機制即將出爐，將預先收取廢棄處理費。能源局暫估每瓩回收費1千元。

【羅開新聞中心Thomas綜合報導 圖╱Asian Tour】日裔美國人Kurt Kitayama（柯特•北山）連續兩天打出低於標準七桿的六十五桿，以兩回合低於標準十四桿的佳績，在歐、亞、南巡賽共站的Afrasia Bank Mauritius Open at Anahita（模里西斯公開賽），取得三十六洞成績榜排名居首的位置，擁有三桿的領先優勢。開局打出六十五桿，北山今天在Four Seasons Golf Club（四季高爾夫俱樂部）有不錯的開始，一出門就抓下小鳥，或許是開門喜太開心，北山在第二洞出現嚴重失誤，打出雙柏忌，不過接下來他在第三到第六洞連抓四鳥，前九交出三十三桿，轉場後，北山在第十三跟第十四，與第十七洞跟第十八洞，有兩個背靠背的小鳥攻勢，終場再度交出低標七桿的六十五桿，以低標十四桿的一百三十桿，躍居領先榜，擁有三桿的優勢。「今天我一開局就抓到了小鳥，接著在第二洞出現了大麻煩，接著我回到正軌。感覺能在雙柏忌後，打出這樣的成績，的確是相當美妙的事。」北山說：「我這周的開球狀況很好，這讓比賽輕鬆簡單了不少，能夠用短鐵桿進攻果嶺，確實是相當大的優勢，這讓我覺得十分的自在與舒服。」「我在週末將會持續相當的策略，採取積極進攻的打法。到目前為止，一切都很好，我不想要更換太多的東西，讓想法單純，專心往前就好。」北山補充說。亞巡賽由Chikkarangappa S.（邱卡蘭格帕）代表出頭，印度選手今天打出低標四桿的六十八桿，以低於標準十二桿的一百三十二桿，單獨排名第二。法國雙雄Matthieu Pavon（馬修•帕馮）打出六十六桿，與開局領先的Victor Perez（維多•裴瑞茲），兩人同以低標十一桿的一百三十三桿，並居在第三位。愛爾蘭選手Gavin Moynihan（賈文•莫尼漢）今天打出六十五桿，以兩天低標十桿的一百三十四桿單獨排名第五。前來衛冕的南非選手Dylan Frittelli（迪倫•弗雷泰利）在六十九桿的隔天只打出七十桿，以低標五桿的一百三十九桿，暫時並列在二十五位。大會在兩回合預賽結束，取低標兩桿為晉級線，並列五十九名，共有六十五人，將在周末力爭上游。

美麗島電子報公布最新國政民調，在九合一敗選之後，蔡英文總統的滿意度和信任度不意外地保持低迷狀態，再創新低，在此之際，外界看到蔡總統一方面表達改變自己，做個不一樣的總統；另一方面卻又積極地部署自己連任之路，一個若誠心認錯的總統，是該展現那麼大的連任企圖心，精於算計，還是真誠反省？不管如何，民進黨2020年總統提名都該辦初選，確保民進黨競爭力。美麗島電子報蔡英文總統信任度24.7％不信任度58.9％，總統執政滿意度20.9％，不滿意度67.9％，而行政院長賴清德施政滿意度30.4％，不滿意度53.0％，而信任度則有41.8％信任閣揆賴清德，44.8％不信任比上月調查減少2.4個百分點，也就是說，儘管賴清德上任閣揆之後，聲望不停地下跌，但迄今信任度仍高於蔡英文大約20％左右。這個民調結果顯示賴清德是蔡英文連任的最大競爭對手，不過，要拉下現任總統並非易事，整個民進黨要如何布局仍然有待觀察及協商，但是一個政黨的基本競爭力必須要保持，否則難以面對台灣社會強烈民意的變化和需求。民進黨九合一選舉敗選，身為黨主席及總統的蔡英文，這幾天比起選前來得積極活躍，包括參觀展覽之後，也接受媒體的提問，外界都體察到蔡英文想要連任的急迫心情，但蔡總統這種著急的心情，卻令人感到不安，因為基於連任理由，黨中央由基隆市長林右昌代理黨主席，忽視了幾乎是「職業代理黨主席」柯建銘，大家都在問為何連代理黨主席，都要排斥黨內的「阿信」？不僅如此，連立法院長蘇嘉全都被安排請辭來競選未來的黨主席，這種心急如焚的人事布局，只會讓局勢更加紛亂，讓蔡英文在黨內信任度及處境更加困難，蔡英文如果現在無法展現包容的氣度，黨內會更加反彈，並且使反彈力道集結，此時此刻若還不知道廣結善緣，增加支持度，反而越走越狹窄，無疑把自己逼到死路一條。蔡英文當然還有機會扳回一城，繼續爭取連任，但民進黨應該記取2008年扁下台時黨內的反檢討聲浪，當時只要有反對意見，立刻被扣上11寇之名，欠缺檢討能力，導致大選慘敗。如今，如果面對不滿的民意，仍不思改進檢討，以團結之名進行黨內搓圓仔湯之實，面對變局，只有黨內舉辦初選，不怕競爭，才能生存。如果現任總統在初選中提名失敗，會不會有第一個無法連任的總統？很難說，畢竟2016年，國民黨也創造了「換柱」的先例，證明了民主制度下，沒有什麼不可能的事，只有先贏得黨內支持才能對外有競爭力。這次美麗島民調加上了對新的政治明星高雄市長韓國瑜調查，顯示52.1％民眾表示信任、26.6％不信任，未明確回答有21.3％，也高於民眾對朱立倫與賴清德的信任。經由交叉分析得見大致上學歷愈高民眾愈傾向信任韓國瑜，而且在雲林以南的信任度與賴清德並駕齊驅，至於泛藍民眾86.8％信任韓國瑜，泛綠民眾有21.7％信任、64.0％不信任，中立民眾則有43.9％信任韓國瑜、20.4％不信任。也就說除了台北市長柯文哲之外，又有一位政治明星高於朱立倫和賴清德及蔡英文，在所有重要政治人物之中，蔡英文吊車尾，這或許職務所致，但總是面子掛不住的事，蔡英文若要在民調方式贏朱立倫和賴清德以及韓國瑜，唯一的方法，就是蔡英文自己多多加油了。作為台灣的選民，我們不會在乎那個政治人物活著或不活著，但在乎那個政治人物可以給人民好日子過，如此而已啊。【作者 陳敏鳳／資深媒體人】＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

11/24投票當天可說是風和日麗，氣溫舒適怡人。照常理而言，投票率七成二以上只是均標。但因為中選會投票設備佈置、流程設計不良，當天許多投開票所排隊人潮堪比「跨年煙火秀」，導致過了投票時間下午四點還有為數不少的選民在排隊。最晚投完票的票所，據報導大約是晚間7:26，可說是「開創」本國選舉史上的新頁! 再看隔天投票率統計數字: 公職人員選舉66%，公投投票55%，居然連七成都不到，令人跌破眼鏡!難道排隊的人潮都是眼睛業障重才看得到?請問這些應投而未投的選民哪裡去了呢？ 相信沒有人會否認，有大部份選民是因為排隊花費時間太長，放棄投票了。主導選務的中選會從選前就不斷出現意圖侵害民眾行使公投權，或誘導選民公投決定的違法作為。對於民眾給予投票流程建議與諸多質疑予以否定，如今，不聽民意的中選會，真的搞出了天怒人怨的投票盛況。雖然隔天中選會主委就請辭獲准。但人民的怨氣能因此消除嗎？被損害的投票權力要向誰追討？若是拍拍屁股走人就是最後的「交代」，那麼人民繳稅給國家，聘請這些學歷漂亮、能言善道的政務官，是來「作秀」的嗎？筆者嚴正懷疑，降低投票率其實就是中選會（執政政府的打手）的目的 ! 可惜他們誤判人民對這次選舉的重視程度，即使要排上1-2小時的隊，仍然有很多人堅持住了!所以你說中選會（政府）開心嗎？不，他們不開心。2018年九合一選舉投票大排長龍（呂紹煒攝）再說公投後有七案通過，均是對政府政策感到不滿，對現今立法院由執政黨佔多數的代議制感到失望的公投提案。然而，政府機關發言人均以強勢的態度回應通公投結果，猶如澆了一大桶冷水在公民的頭上! 許多人在問:台灣還是主權在民的民主國家嗎？政黨政治是為了讓國家更好還是培植法西斯主義？可見，公投過後，支持七案的公民也不開心，甚至更多人不滿行政團隊不負責任請辭，懷疑之後他們不會積極「落實」民意。最後，最不開心的就是落選的參選者，畢竟在混亂的投開票過程中，的確將公平性打了折扣。還有公投提案未過關的團體和支持民眾，為了洩憤不斷以不確實訊息在網路狂發，除了批判對立者，還猛打自己人，非逼得同志網紅痛哭道歉，而他只是跟挺愛家的參選人拍了Kuso的搞笑短片罷了。可悲的事還沒結束，公投綁大選原精神是為了避免經費浪費及增加直接民主可近性，居然被已證明「無能」的中選會提出，要「彈性」脫鉤，真是滑天下大稽!總不能因為中選會無能要大家配合一起降低標準吧！結論是:這場歷史性的公投，看來沒有人開心。請問，是誰造成的? 該負責的心知肚明，別再閃躲了！不要以為人民不會把這一刻記到2020，一次解決。（推薦閱讀：江仁台觀點：「以核養綠」公投能翻轉「非核家源」困境 ）＊作者為台北市家長相關報導● 林建山專欄：臺灣經濟六大敗象 斷腳小英對不起台灣● 風評：崩盤的中選會！

【早安健康編輯部】失智症的成因十分複雜，包括基因、後天環境等，其中飲食是非常重要的影響因子，神經內科醫師林志豪指出，雖然不能直接連結到預防或逆轉失智症，但確實有些食材及飲食原則能保護大腦，我們可以從微觀看到飲食的整個型態。 防失智飲食：多種維生素一起攝取，對失智更有幫助 維生素B 維生素B群有修復腦部神經的功效。林志豪醫師引研究說明，若大腦缺乏維生素B12，會造成一些認知功能的障礙。維生素B群也有助身體代謝發炎物質－「半胱胺酸」，體內若累積過多的半胱胺酸，容易造成腦細胞、神經細胞的損傷。 維生素C與維生素E 林志豪醫師說明，失智的發生可能與細胞壓力有關，因此也有人建議可補充抗氧化劑－維生素C及維生素E，在許多蔬果中也都富含這兩大維生素。研究指出，比起吃錠劑，從天然食物攝取預防失智的效果更好，此外還必須兩者一起食用，如果單獨吃效用不大。 維生素D 維生素D與我們神經的保養有很大的關係，若是缺乏可能會造成許多神經退化型疾病。同樣的，補充維生素D也要搭上維生素C，效果才會比較好。 林志豪醫師表示，維生素都需要互相配合吸收，才能發揮效用，所以日常飲食多元攝取是最方便的做法。 麥得飲食更針對健腦設計 除了維生素之外，林志豪醫師也提及其他營養素，像是油脂當中的「不飽和脂肪酸」，存在於堅果類、魚類、橄欖油等當中，研究也發現有預防失智的效果。 有對大腦友善的食物，當然也有一些地雷要盡量避免，林志豪醫師舉例，「糖分」及油脂中的另一個分類－「飽和脂肪酸」就要少吃。「高熱量、高糖的食品很傷腦，」他指出，長期攝取這些食品也會傷害身體其他器官。而飽和脂肪酸，例如：奶油、動物性油脂等吃多了會造成血管硬化、腦部發炎，影響認知功能。 林志豪醫師說，綜上所述，要預防失智，飲食型態上會推薦大家採用「麥得飲食法」。麥得飲食是「地中海飲食」及「得舒飲食」的綜合體，但更精準針對「健腦」所設計。 地中海飲食一直是營養學界十分推崇的飲食原則，許多研究也顯示能幫助抗癌、預防心血管疾病、中風、失智等。 林志豪醫師說明，麥得飲食同樣強調攝取大量蔬菜及減少紅肉等，但額外提出十大健腦及五大NG食物。蔬菜類更強調「深綠色蔬菜」，因為含有豐富的維生素、花青素等，對腦部保健有益；水果也特別推薦糖分低的「莓果類」，主要是因許多水果過甜，失智症患者若糖分攝取過多，卻無法利用時，會對腦部造成傷害。 與地中海飲食的差異在於麥得飲食不建議食用起司類，因為全脂食品容易造成膽固醇上升，傷害血管，誘發腦中風、失智等。如果要吃，也是建議一周吃一次就好。 【延伸閱讀】

資深藝人安迪，2日上午不敵病魔過世，妻子阿娥也在臉書Po文，感謝大家關心跟支持，證實死訊，經歷喪夫心情還未能平復，晚間由安迪的小姨子，出來致意，但也一度潰堤，只說安迪臨走前全家人都陪在他身邊，走的很安詳，而安迪的主唱兒子，則在臉書Po文，說爸爸安迪在他心目中是個超級英雄，與病魔奮戰到底，以父親安迪為傲。安迪驚傳癌逝，在汐止的住家門外也貼出喪中，就在晚間7點多時，安迪的太太在臉書發文寫下，今天早上，摯愛的先生離開我們，自從先生罹癌後，從不喊苦，從不放棄，奮戰到最後一刻，感謝外界的支持與鼓勵，也謝絕花籃，證實安迪病逝，晚間也由安迪的小姨子對外說明。安迪小姨子：「今天都在忙著處理他的後事，然後姐姐現在心情是處於崩潰中，我們都很不捨，那她也知道大家都很關心她，所以我出來跟大家說一聲謝謝。」代替姐姐致意，但提到姊夫也忍不住潰堤，更何況是太太阿娥，喪夫之痛，更是難以承受，心情崩潰，一路陪伴在病榻旁到最後一刻，全家人都沒有闔眼。安迪小姨子：「他走得很安詳，然後我們所有愛他的家人，都陪伴在他身邊，我們從昨天早上到現在都沒有睡覺。」安迪的最近曝光照，躺在病床上，人消瘦了一圈，經過多次化療，病情一度穩定，沒想到病情急轉直下。從8月因為魚刺哽喉發現異狀，11月初檢查出罹患食道癌第三期，緊接著接受一連串的化療，7日突然呼吸困難昏迷，經過3個多禮拜的急救，仍不敵病魔，2日上午病逝，享年57歲。過去安迪以鳥來伯與十三姨的演出，深植人心，諧星出身的他，得知罹癌時，也相當樂觀面對，和家人同心抗癌，女兒也暫停演藝事業，要當老爸強力後盾，原本期待安迪康復出院，現在傳出噩耗，親友相當不捨，走了29年的演藝路，也在此畫下句點。更多 TVBS 報導安迪因食道癌病逝 醫師警告「這些東西」是元兇 曾困火場又染毒…安迪向愛妻深情告白：要比妳多活一天 保護女兒心切 男同學按電鈴安迪拿武士刀衝下樓 70歲「太后專業戶」 2次失敗婚姻單身18年