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美國股市週二中場大幅下跌，道瓊一度大跌逾 590 點，今年以來已轉為跌勢。Target 股價下跌，壓低了零售股，科技股亦再度走低。台北時間 00:35道瓊工業平均指數下跌 479.39 點或 1.91% 至 24538.05。Nasdaq 指數下跌 96.17 點或 1.32% 至 6932.30。S&P 500 指數下跌 41.47 點或 1.55% 至 2649.26。零售商 Target 公布第三季獲利較預期疲弱，其股價大跌 9.5%。該公司同店銷售亦較預期疲弱。分析師說，投資人擔憂經濟減緩，他們可能是錯的，但此時，他們在主導市場。FAANG 股票 -- 包括臉書，亞馬遜，蘋果，Netflix 與 Alphabet-- 進一步下跌，並跌入空頭市場。亞馬遜，蘋果與 Netflix 均下跌至少 1.7%。Alphabet 下跌 0.7%。這些股票自 52 週高點下跌至今，合計市值減少逾 1 兆美元。週一，FAANG 股票全數自一年高點收低至少 20%，壓低了大盤指數。S&P 500 與 Nasdaq 分別下跌 1.7% 與 3%。道瓊下跌 1.6%。分析師說，短期而言，科技股意外疲弱可能嚴重衝擊全球經濟，FAANG 股票進一步下跌，亦將拖累股市大盤。因擔憂 iPhone 銷售減緩，蘋果股價下跌，帶動 FAANG 股票走低。高盛於週二調降蘋果股價目標，並指出 iPhone XR 的獨特功能，接受度並不佳。

【早安健康／張承宇報導】下班下課後還要做家事已經夠煩了，腰部卻不時傳來陣陣疼痛，讓你不堪其擾？原來腰痛竟可能和屁股有關！日本整骨專家推薦一個簡單的動作，只要坐在椅子上壓壓腿，就能放鬆緊繃的臀部肌肉，幫助改善肌肉壓迫坐骨神經造成的腰痛問題！ 梨狀肌、臀大肌僵硬緊繃恐壓迫坐骨神經、導致腰痛 日本脊骨神經醫學專家檜垣曉子表示，構成骨盆的骶骨、大腿骨處的肌肉「梨狀肌」，肩負活動髖關節的重責大任，而梨狀肌的下方有坐骨神經通過，如果梨狀肌過度緊張，就可能刺激到坐骨神經，造成坐骨神經痛。 日本蘆屋美整體沙龍副院長納富亞矢子也指出，若是平常習慣久坐，可能會讓臀部周圍的梨狀肌等肌肉容易緊繃、增加髖關節及骶骨的負擔，建議平常就做簡單的伸展動作放鬆梨狀肌，以免症狀繼續惡化。 除了梨狀肌以外，日本大泉SAKURA整骨院院長鈴木勇也補充，臀大肌是另一處可能造成腰痛的肌肉，和梨狀肌一樣位於臀部、坐骨神經的附近，因此這兩處肌肉若是有僵硬緊繃問題，就容易刺激坐骨神經、引起腰痛。對此，鈴木勇也推薦了一個可以同時伸展、放鬆這兩處肌肉的簡單動作，幫助預防改善坐骨神經受壓迫引起的腰痛問題！ 這樣簡單壓壓腿，幫助放鬆梨狀肌、臀大肌 【延伸閱讀】

檢舉賄選專用信封再度奏效，澎湖地檢署20日以法院核發之搜索票執行搜索樁腳及相關有選舉權之人、並傳喚通知收賄之選民，並扣得行賄現金新台幣5000元等相關物證後，經檢察官黃政德於訊問後，認某縣議員候選人之樁腳涉犯公職人員選舉罷免法第99條第1項、刑法第144條投票行賄罪之犯嫌，因犯嫌重大且有串證之虞，向法院聲請羈押禁見獲准。▲馬公市某縣議員候選人疑透過樁腳以每票現金新台幣1000元行賄(圖/記者張塵攝)檢方是在日前再度接獲地雷引爆及收到檢舉賄選專用信封，指出澎湖縣馬公市某縣議員候選人，疑似透過某樁腳以每票現金新台幣1000元給予馬公市有選舉權人之情資，旋由檢察長指派主任檢察官詹益昌、檢察官黃政德指揮澎湖縣調查站及縣警局等單位共組專案小組偵辦。專案小組表示，收受金錢之選民涉嫌刑法第143條投票受賄罪嫌部分，因為坦承犯行，並主動繳回賄款5000元，經檢察官訊問後當庭飭回，全案將續由檢察官深入偵辦，並持續追查有無其他人員涉案，以釐清相關行、受賄之情節。▲檢方呼籲選民遇有行賄能踴躍提出檢舉多多利用反賄選檢舉信封(圖/記者張塵攝)澎湖地檢署特別呼籲轄內五合一選舉參選人均應清白參選，堅持不買票、不贈禮，有投票權人不賣票，並呼籲選民遇有行賄，能踴躍提出檢舉，多多利用反賄選檢舉信封，檢察官會絕對保守秘密，並積極偵辦，一旦查獲行賄事實，並會依規定核發檢舉獎金。更多 NOWnews 今日新聞報導 斗南越光米連3年獲選 米農獲頒食味值獎勵金 游錫堃親筆寫「龜山島的召喚」 籲旅外宜蘭人票投陳歐珀

英國教育部在今年7月發布最新課綱，性與關係教育（SRE）將在2020年9月全面在中小學實施。教育部表示，SRE的內容完全符合2010年《性別平等法》。內容當然有外界熟悉的包容多元及反霸凌的訊息；但同時也置入了更多性別意識，例如性別中立、兒童性權利，以及多元家庭介紹。這些內容，已讓很多家長感到相當不安。SRE指出，學校必須教導5歲兒童「性別中立」，不管老師認不認同。孩童會被告知他們既不是男孩、也不是女孩，而是在他們準備好後「再選擇性別」；由於有70多種性別型態，學生可任意選擇。孩子們可能在7歲就決定、或者一輩子都不會有答案，因為「性別是流動」（gender fluid）。SRE也會向孩子介紹「多元家庭型態」，包含傳統的一夫一妻及單親家庭，也有兩個爸爸或媽媽組成的家庭。不過現在連還有爭議的「多伴侶制」也放在課程裡了，讓家長感到相當憤怒。課程還教導，不允許將任何一個家庭模型作為優越或劣等，每一種家庭組成都是「自然的」。6歲的孩童將指定閱讀描繪同志家庭的童書，像是《國王與國王》（King and King）或《海瑟有兩個媽媽》（Heather Has Two Mummies）之類的書籍，也有鼓勵孩童變裝的《我的公主男孩》（My Princess Boy）。無論父母是否同意，課程也鼓勵10歲兒童參與同志大遊行。過去，父母可選擇不讓孩子上這些不適齡的性教育；但在2020年9月後，父母將全面退出教育現場，學校可在特殊情況下否決父母的權利。政治方面，僅只有英國獨立黨（UKIP）反對SRE進入中小學課程裡，並要求當局廢除《性別平等法》，詳細可見黨綱宣言。（艾以琳/綜合外電報導）

美國總統川普在18日專訪中，歸咎戰功彪炳的退役海軍上將麥克瑞文昔日未能早點逮到蓋達首腦賓拉登，引發嚴厲批評。川普19日重申舊論，繼續將矛頭指向前任政府和巴基斯坦。「今日美國報」（USA Today）報導，川普在18日播出的「福斯週日新聞」（Fox News Sunday）專訪中，被問到他將新聞媒體稱為「人民公敵」一事。主持人提到麥克瑞文（William McRaven）聲稱川普對媒體的態度，「或許是我一生遇過的民主最大威脅」。麥克瑞文曾是聯合特種作戰司令部指揮官，負責2011年海軍海豹部隊狙殺蓋達組織首腦賓拉登（Osama bin Laden）任務。川普打斷主持人，說麥克瑞文是「希拉蕊‧柯林頓（Hillary Clinton）粉絲」。川普說：「不好意思，他是希拉蕊粉絲。」他還表示，麥克瑞文是前總統歐巴馬支持者。主持人插話說道：「他在海軍海豹部隊待了37年。」川普深思了一下，說「如果我們更早一點抓到賓拉登」該有多好，還暗示說，在巴基斯坦找到他的下落應該不難。川普表示，他今年稍早取消對巴基斯坦的數億美元援助，因為「他們根本沒為我們做任何事」。川普還說，賓拉登在巴基斯坦住的地方很漂亮，「我猜他們會認為是不錯的豪宅，我不知道，我見過更棒的。」川普19日推文呼應昨天的說法。他寫道：「我們當然老早就該抓到賓拉登。我在（紐約）世界貿易中心攻擊案發生之前就已在我的書中指出他。柯林頓總統錯過了機會。我們付給巴基斯坦數十億美元，他們從沒告訴我們他住在那裡。愚人！」「我們不再付給巴基斯坦數十億美元，因為他們會拿了我們的錢卻沒為我們做事，賓拉登就是一個最好的例子，阿富汗也是。他們就是許多國家取之於美國但無任何回饋的國家之一。這一切到此結束。」麥克瑞文19日在致美國有線電視新聞網（CNN）聲明中說：「我沒有支持希拉蕊或其他任何人。我是小布希（George W. Bush）和歐巴馬的粉絲，我曾為這兩人效力過。」麥克瑞文強調說：「我敬佩所有總統，無論他們的政黨為何，我敬佩維護這個職位尊嚴、以及運用此職在充滿挑戰時期讓國家團結的人。」麥克瑞文表示：「我支持自己先前的言論，說總統攻擊媒體是我一生遇過對我們民主的最大威脅。」他先前就曾因砲轟川普屢稱新聞媒體是「人民公敵」而廣受關注。川普稱應早點找到賓拉登的說法招致批評。小布希時代的白宮反恐顧問湯生（Frances Townsend）19日在推特寫道：「真是令人作嘔。川普竟認為備受敬重的海軍海豹部隊指揮官應早點找到賓拉登。」突擊賓拉登任務期間擔任中央情報局（CIA）局長的潘內達（Leon Panetta）表示，川普必須向麥克瑞文及當時所有參與追捕賓拉登任務的美軍與情報單位道歉，他稱川普的說法「顯然很荒謬」。巴基斯坦總理伊姆蘭汗（Imran Khan）19日也反擊，並要川普點出有哪個盟友在交戰中犧牲得更多。伊姆蘭汗推文說，巴基斯坦在美國反恐戰中有7萬5000人傷亡，經濟損失超過1230億美元，美國「援助」僅才200億美元。

鴻海今(20)日股價收盤來到71元，市值不到9842.72億元創下五年新低！雪上加霜的是蘋果傳出新iPhone全面砍單，鴻海因此爆出千人離職潮！楊應超就建議短期內要改善現況，要靠提高本益比，增加公司透明度！股民阿土伯：「股利多加一點，各位股東贊成我的想法嗎。」股東會郭董對股民寵愛無限，但這股價卻好傷人，鴻海20日收盤來到最低點71元，市值跌破1兆元，市值不到9842.72億元，創減資以來最低價。▲鴻海20日收盤來到最低點71元，市值跌破1兆元，市值不到9842.72億元，創減資以來最低價。（圖／東森新聞資料畫面）分析師林信富：「那蘋果剛好最近這幾天的股價也相對弱勢，對於鴻海目前展望來看，確實市場上是比較保守。」沒有蘋果光加上新iPhone買氣冷清。像是全球最大手機屏幕供應商，伯恩光學裁員8000人，更引發大規模抗議。全面縮減訂單直接衝擊供應鏈，鴻海爆出千人離職潮，鴻海專家楊應超就說，自己都改用安卓手機，鴻海是調整策略的關鍵時刻 。 ▲全球最大手機屏幕供應商，伯恩光學裁員8000人，更引發大規模抗議。（圖／東森新聞資料畫面）異康集團及青興資本首席顧問楊應超：「連我都換成Android，我覺得Android也不會差太多，又便宜太多，就你沒有創新的時候，沒有必要去賣腎，沒有必要去高價。所以之前蘋果是把果粉鎖住，只是iOS我覺得現在開始有人在往外流了。我覺得鴻海短期能加強的就是透明性，因為剛剛講的工業4.0，工廠技術這都要花ㄧ段時間轉型，如果能把本益比升高，這最快的方法，它去香港上市，去大陸也是為了本益比，只是說不夠透明或不同理由整個拉下來，其實台灣有現成的那麼大的航空母艦，如果真的把它做好，我覺得短期其實會有很大幫助。」鎖不住果粉鍵，慘的是鴻海旗下觸控大廠，GIS董娘還不斷賣股，總持股從3150張一路調降至624張，減碼幅度高達八成。▲IS董娘還不斷賣股，總持股從3150張一路調降至624張。（圖／東森新聞資料畫面）分析師林信富：「GIS董娘賣股的情況來看的話，我覺得公司的說法是她是屬於個人理財行為，因為她是每天以少量10張以下不用申報的方式來做出脫，公司董事長本人，他持股比例沒有變化。」郭董曾喊話，股價沒有200元不退休，股民們也盼鴻海能突破重圍，再重振雄風。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導陸變進口大國？郭董挺 馬雲：世界最大機會來臨蘋果走味？ 法人：大立光恐雙位數衰退蘋果光黯淡！拖累大立光盤中重挫近7%

【早安健康／張承宇報導】人生70才開始，退休在家含飴弄孫是不少人的心願，而為了要達成這樣的願望，除了要有健康的身體，更要好好保養大腦，以免失智後什麼都不記得，還要依賴家人照顧。尤其是女性閉經後受荷爾蒙影響，罹患阿茲海默型失智症機率是男性的2.7倍以上，更要及早積極預防失智！美國知名的抗失智專家建議，從飲食、作息、運動、睡眠多管齊下，幫助失智症遠離我們的生活！ 美國神經學專家建議從飲食、睡眠、運動多種角度預防失智 美國神經學家Dale Bredesen博士在參與日本節目時表示，大腦發炎等原因導致β-澱粉樣蛋白在腦中積蓄、破壞腦部神經細胞，使腦部萎縮、功能降低，可能是阿茲海默症的病因。而女性在閉經後雌激素會驟減，甚至會降到比男性還低的程度，大腦失去雌激素的保護，就更加容易失智。 據統計，女性罹患阿茲海默症的機率，約是男性的2.7倍以上。而Dale Bredesen也建議，改善飲食、作息、運動、睡眠四大習慣，其實都可能有助於預防失智症的發生。 食物 Dale Bredesen建議多吃青花菜、鮭魚、香菇，幫助大腦排出β-澱粉樣蛋白等毒素。美國芝加哥若許大學（Rush University）曾針對阿茲海默症設計出一套「MIND飲食法」，其中所列出建議積極攝取的食物，就包含了魚類、青花菜；日本東北大學社會醫學講座公眾衛生學領域講師、醫學博士遠又靖丈所進行的研究，也指出香菇、魚類及黃綠色蔬菜，可能具備預防失智的效果。 另外Dale Bredesen也建議吃起司、泡菜等發酵食品，調整腸道菌叢，藉此讓營養素更容易傳遞給腦部，幫助改善腦部功能。再來則是不飽和脂肪酸，例如橄欖油、酪梨等，具備活化腦部功能的效果，能幫助提高腦部功能。 另外也建議一天吃1顆雞蛋，芬蘭的最新研究指出，雞蛋富含膽鹼（Choline），是體內和記憶力息息相關的物質乙醯膽鹼（Acetylcholine, ACh）的原料，每天吃1顆雞蛋的人，和不吃雞蛋的人相比，大約可降低22％失智風險。 飲食習慣 Dale Bredesen認為，晚餐和隔天早餐間隔超過12小時，能讓腦部處於飢餓狀態，幫助清除腦中的β-澱粉樣蛋白，降低阿茲海默症風險。 日本抗老權威、醫學博士白澤卓二也指出，用餐間隔12小時以上，可以讓肝臟的肝糖（glycogen）驟減，讓人體處於「酮症」的狀態，被研究認為有助於預防失智症。 睡眠 建議一天睡滿7～8小時，如果低於這個時數，容易讓腦部受損，提高罹患阿茲海默症風險。日本一般社團法人失智症預防協會資料也指出，充足睡眠以及良好的睡眠品質，有助於β-澱粉樣蛋白排出體外。 運動 Dale Bredesen指出，肌肉量增加可以幫助體內睪固酮分泌，睪固酮具備維持腦部負責掌管記憶的神經元健康的效果，因此可能有助改善認知功能。 【延伸閱讀】

中國時報【藍孝威、李鋅銅╱綜合報導】19日凌晨2點7分，長征火箭載運2顆北斗衛星，以「一箭雙星」方式從四川西昌火箭發射基地升空。隨著2顆全球組網衛星順利升空，大陸成功完成北斗三號基本系統部署，年底將開通運行，向「一帶一路」國家提供基本導航服務。這不只意味大陸朝打造「太空絲綢之路」邁出關鍵一步，未來「北斗+5G」融合產業商機，2年後還將上看4000億元人民幣（約1兆7728億元台幣）。中新社報導，此次發射的2顆衛星屬於中圓地球軌道衛星，是北斗三號系統第18、19顆組網衛星。衛星經過3個多小時的飛行後順利進入預定軌道，後續將進行在軌測試，並與此前發射的17顆北斗三號導航衛星進行組網聯調和性能指標評估，於今年年底前開通運行。北斗衛星導航系統總設計師楊長風表示，北斗三號不僅覆蓋範圍提升至全球，在技術上也實現性能提升和服務擴展，定位精確度提升至2.5至5公尺，較北斗二號提升1至2倍。在北斗二號向北斗三號過渡過程中，能夠確保老用戶無感知，新用戶提性能，最終實現技術的新舊更替。楊長風表示，短短1年時間內，北斗衛星導航系統先後完成11次發射任務，將19顆北斗三號導航衛星和1顆北斗二號導航衛星送入預定軌道，組網發射最短間隔17天，創造了北斗組網發射歷史上高密度、高成功率的新紀錄。北斗三號工程於2009年正式啟動建設後，目前正按照最簡系統、基本系統、全球系統三步實施組網。後續大陸將於2019年至2020年發射6顆北斗三號MEO衛星、3顆北斗三號IGSO衛星和2顆北斗三號GEO衛星，2020年服務範圍覆蓋全球。

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名34歲的職業軍人，嚴重左腳痛麻及無力，無法走路，背部也劇烈抽痛，坐立難安，十分痛苦。就醫確診為很難診斷的極外側椎間盤突出。為克服傳統手術缺點，醫師建議接受新式脊椎內視鏡神經減壓術，在清晰手術視野下夾除共達7.5公分病灶，傷口小、破壞組織少，且手術時間短，術後3小時即可下床走路，恢復往日英姿。活力得中山脊椎外科醫院院長楊椒喬表示，患者在出勤時意外撞擊受傷，不僅左腳嚴重疼痛，甚至從臀部、大腿、小腿、足背延伸到足底都有重麻木、抽痛與無力，背部也伴隨抽痛，依患者症狀加上影像學檢查，可判斷為腰椎第4、第5節（L4-5）急性椎間盤破裂，且在分型上，屬於是很難診斷的極外側椎間盤突出。因組織游離 應用傳統手術風險較高楊椒喬院長進一步說明，由於椎間盤破裂游離，壓迫神經的位置是在椎管外，這位置不僅核磁共振掃描（MRI）檢查下容易被誤判，導致治療效果不佳。若接受傳統手術，傷口將長達5公分以上。因位置關係，為清理游離的椎間盤組織，也必須破壞較多椎骨與組織，易引起脊椎不穩定，病患有時被迫要接受脊椎融合手術。傳統手術應用此病症還很容易誤傷鄰近的神經及引起出血過多，術後也易因傷口疼痛與下背痛無法下床，不僅手術時間平均耗費約3至6小時，且須住院至少1周，恢復期也長達3至6個月。新式脊椎內視鏡神經減壓術 精準夾除降損傷在精準診斷前提下，同時排除傳統手術的種種缺點，楊椒喬院長建議接受新式脊椎內視鏡神經減壓術。使用局部麻醉，在清晰的手術視野下，以新式脊椎內視鏡深入椎間盤游離的位置直接予以夾除，夾除的游離椎間盤共達7.5公分。不但達到神經減壓效果，快速解除病患的麻痛無力，且避免大範圍破壞椎骨、組織及出血過多，能避免脊椎的不穩定。楊椒喬院長表示，病患在手術當中可以和醫師互動對話，造成神經根損傷的機率相對減少。傷口只有0.6公分，手術時間也只有1小時，術後3小時即可健步如飛，輕鬆自在的下床走路，隔天即出院返家休養。此手術治療，有效解決病患痛苦。

一名50多歲婦人三年前因腹痛就診，檢查發現肝癌破裂，雖然緊急做栓塞及手術切除腫瘤，但半年後肝癌仍復發，期間標靶藥物僅控制一段時間，原已規劃安寧療護，但婦人求生意志堅強，聽從醫師建議接受免疫療法，腫瘤從拳頭般大小，縮至不到1公分。收治患者的亞洲大學附屬醫院血液腫瘤科顧問醫師白禮源表示，婦人三年前因肝癌破裂導致劇烈腹痛，經手術切除腫瘤後，還是在半年後復發，除了肝臟外，就連腔腹也擴散，長了多顆腫瘤，首先使用肝癌標靶藥物「雷莎瓦」治療，7個月後，症狀惡化，腫瘤持續變大，婦人除了腫瘤引起的疼痛外，也因腫瘤壓迫到胃部，導致胃口差及嘔吐，體重下降，最後只得使用支持性療法，希望盡量緩解患者的不適。白禮源指出，當時估計患者所剩時日不多，決定建議安排安寧療護，但患者仍有強烈求生意志，表達「任何方法都願意試試看」，於是建議使用免疫藥物療法，起初患者因治療費用高昂而猶豫不決，最後決定放手一搏。打藥一周後，患者自覺氣色精神變好，後續的檢查也發現腫瘤消了一半以上，讓她信心大增，至今治療超過一年半，腫瘤僅剩不到1公分，唯一的副作用是身上有時後會有些許小疹子。白禮源強調，過去晚期肝癌可使用的治療藥物有限，「雷莎瓦」是健保會給付的標靶藥物，但如果「雷莎瓦」開始無效，病人惡化就很快，近期的臨床試驗顯示，免疫藥物療法對肝癌有15%至20%的縮小機會，另有四成的人肝癌會穩定。免疫藥物療法是透過藥物，重新活化人體的免疫細胞，恢復殺癌細胞的能力，以對抗癌細胞。「目前肝癌的免疫藥物治療中，可透過PD-1抑制劑治療，透過靜脈打針的方式，每兩周到三周做一次療程，副作用包括起疹子、皮膚癢、腹瀉、胃口差、口乾等，雖然副作用相較標靶藥物和化療藥物小，但因藥費高昂，治療前仍需評估自身經濟狀況。」白禮源說。白禮源建議，免疫療法並非攻無不克，也不是每位患者都適用，建議有意接受免疫療法的患者，應與治療經驗豐富的醫師充分討論，選擇合適的治療方式，才能獲得理想的治療效果。（畢翠絲／綜合報導）