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中國時報【報導蔡琛儀】杜德偉暌違近6年將推出國語專輯《起來》，他日前來台拍專輯封面，穿著絲質睡袍和短褲，搭配頂級大床，床上則放著水晶吊燈、純銀茶具、寫真集、香蕉鳳梨、花束和麵包，更放送精實的腹肌，被問到如何保持身材，杜德偉打趣說：「應該是常常抱我兒子練壯的。」又說：「家庭的幸福讓我融化，心情愉悅就是凍齡妙方！」杜德偉除了「上床」，還在一匹駿馬雕像前狂嗑一盤「卡帶麵」，「過去的靈魂是未來的養分！」他笑說：「特別安排拍吃卡帶麵，不但有點懷舊，更是向流行音樂和科技致敬，以前發片不管是黑膠、卡帶或CD裡都是工整的10首歌，還有封面和歌詞本，現在數位時代進步了，但是感覺音樂也變無形。」飯店慷慨借場地他的新專輯找來攝影大師江民仕掌鏡，本來設定了「床戲」，團隊早早就安排好攝影棚和大床等道具，但開拍前一晚，杜德偉發現下榻飯店的氛圍和陳設跟專輯的概念很吻合，且還有一匹馬就矗立在飯店中，他和攝影師馬上詢問飯店是否可以商借，儘管時間已近午夜，但飯店一聽要拍攝唱片封面，馬上慷慨應允，讓杜德偉直呼《起來》封面拍攝是「天作之合」。《起來》將在28日數位上架，12月14日實體發行。更多新聞報導「台版楊冪」當北漂族 解密對岸潛規則白百何前夫涉毒被抓 12月演唱會取消好萊塢發展順遂 高凌風女兒總與男神擦身遭傳裸照流出 她：大家都人生父母養從這群人單飛？茵聲：不能活在舒適圈

雲林一所國中，有學生家長直接走進教室，不顧還有其他學生直接對老師咆嘯大罵，甚至開臉書直播，雙方吵得不可開交，老師說是因為這名家長的女兒考試作弊又不補考，沒想到家長卻跑到學校興師問罪，事後家長向老師道歉，校長也出面力挺老師。學生家長vs.老師：「你現在是怎樣？不然你是怎樣？來來來！你做老師做到怎樣？好，來來來，做到這麼跩？做到這麼屌？來嘛，來錄音嘛，來啊！錄音啊！我現在幫你直播！」家長直接衝進教室，對著站在講台上的老師，態度很不客氣，破口大罵，還開直播，老師不甘示弱，拿手機錄影，雙方吵成這樣，是因為學生作弊。學生家長vs.老師：「為什麼要作弊？老師很屌啊？老師以為他很行啊？補考沒過又不給我留下來，直接跑掉是怎樣？斗六國中，好啦、好啦。」家長和老師從教室裡吵教室外，旁邊還有一大堆學生都在看。雲林斗六這所國中，因為一名女同學被老師抓到竄改分數作弊，又不補考，還打電話找媽媽，媽媽不分青紅皂白到學校罵老師，讓老師很受傷。當事國中老師：「很受傷。」事後家長也來跟老師道歉，學校也站在老師這一邊力挺老師，用愛教育。國中校長林俊賢：「老師用自己時間補考，有愛心，學校力挺！」不過這段影片po上網，孩子作弊怪老師，家長行為被網友抨擊，替老師抱不平，不只看到老師難為，也讓人親眼見識怪物家長的言教和身教。更多 TVBS 報導扯！交大學霸網購成品當作業 學生罵：國外都直接退學 雙胞胎各獲文理組全校第1 疑「靠爸」成績暴衝 嗆青竹絲臭俗仔 蠢男被咬「整隻麻掉」下場慘 被逮時IG直播 男子入監又PO會客影片

記者王丹荷／臺北報導林隆璇推出全新單曲《也很好》、唱出成熟男人情感面的執著，造型也「變髮圖強」、梳了一個時尚油頭化身英倫風型男，不再是斯文書生形象的他笑說雖然不太習慣，「但讓我有脫離之前唱情歌總是受害者的感覺。」被稱「佛系歌手」的林隆璇自己就常把「也很好」掛在嘴邊當口頭禪，「『也很好』口語說起來其實還滿雲淡風輕，這樣不強求的態度也是我的人生哲學。」林隆璇找兒子林亭翰為《也很好》寫詞，並把製作配唱及編曲交給一手栽培的2位徒弟楊影、周菲比，傳承意味濃厚；林隆璇表示：「這首歌講的是男人面對情感時故作堅強的情緒，嘴上說『也很好』想放下，但其實放不下！跟一群男生一起工作聊起這首歌的背景故事，特別有共鳴。」父子搭檔寫歌雖說不是第一次，但為了求好，難免會起一些小爭執，這次2人就為了歌名《也很好》有意見，「亭翰認為副歌部分也很好、很洗腦，堅持歌名用這3個字，本來我怕太普通、想改其他名稱，錄唱完發現他的意見是對的，隔天就若無其事跟他說就用這個歌名。」同樣帶有「佛系」精神的父子倆，即使有爭執也從不吵架不冷戰，非常了解彼此個性的2人常常溝通完隔一天就完全沒事，林隆璇笑說：「我個性比較急，遇到亭翰個性慢的就沒轍，所以我們如果有小爭執，他通常聽完就會給我個衛生眼然後飄走！到最後還是我先示好求和。」林隆璇新造型梳紳士油頭變身紳士型男。（青田音樂提供）林隆璇新單曲《也很好》唱出男人面對情感故作堅強。（青田音樂提供）

107學年度UBA男一級預賽29日小爆冷門，衛冕軍國體大從2度落後給文化14分起追，末節一度追成只差3分，但曇花一現，最後5分21秒被文化拉出12：7尾盤，其中「一哥」林秉聖連拿5分含1次「三分打」，莊又齊4分、替補射手吳豐財終場前2分21秒重要三分彈，最終69：61保住勝果，戰績3勝1敗，更是5年來首度擊敗國體大，也讓上季冠軍吞下本季第2敗，累計2勝2敗，102學年度重返一級後，跨季4連勝文化一戰喊卡。 文化除105學年度掉二級，102、103、104及106上季已4連敗給國體大，今天一戰止敗，也是陳暉教練接掌兵符兩年來對國體大首勝，陣中全部球員也全是第一次贏國體大，彌足珍貴。文化上半場33：32小贏，第三節單節22：13，48：34及51：37兩度領先14分，國體大節末反彈，可惜控衛楊盛硯壓哨三分球被裁判沒收，45：55仍落後10分進入末節，第四節大一菜鳥陳俊男拿7分含1個三分球，還5分21秒追成54：57只差3分。 文化林秉聖展現「一哥」價值，剩3分22秒先「三分打」再跳投，連拿5分、吳豐財追加三分彈，加上稍早莊又齊底線跳投，10：4後終場前2分21秒67：58，不再給國體大機會。 林秉聖三分球5投中2得24分、7抄截，莊又齊19分、開季連4場上雙，吳豐財三分球2投中2，含決勝期關鍵一投，也是生涯最重要進球之一，連2場拿10分，扮板凳奇兵，控衛吳松峻連2場7助攻，生涯頭一次，外帶4抄截，但對自己本季最多的6失誤很不滿意。單場7助攻比上季贏世新的生涯單最多8次少1次，林秉聖再度展現既能自己得分、也可幫助隊友的多元身手，他開季曾表示，本季尋求生涯第一個助攻王，愈有模有樣，他說，贏在最後抗壓性不錯，頂住國體大瘋狂反撲，自己及余孟耘、莊又齊、吳豐財，都把握空檔球，得以把比數拉開至安全差距，拿下饒富意義的一勝，平添重返八強的籌碼及信心。險中保勝，文化教頭陳暉說，上半場打不開，中場他罵人後掉頭就走，第三節球員回神，贏球關鍵仍是防守，只讓對手得61分，但差點搞砸14分優勢，問題出在鬆懈太早，往後不能再犯。 國體大全場出現34失誤，輸球主因之一，兩名傷兵的中鋒「最靈活的胖子」王柏智本季首度上場，替補12分鐘拿7分、4籃板，控衛關達祐則是2度擔綱，先發29分鐘拿11分、6籃板、3助攻、4抄截，楊盛硯12 分、菜鳥陳俊男10分，開季4戰3度上雙。備受矚目的另一菜鳥202公分中鋒林正，替補32分鐘得15分、10籃板，含4個進攻籃板，連2場「雙十」。林正說，連2場「雙十」高興不起來，因老被文化搶進攻籃板，乃至在自己面前跳投，攻防都不到位。 第一次與王柏智搭高低中鋒，林正說，改打四號有些不習慣，王柏智有教他，但都是「用嗆的」。 王柏智笑回說，「用嗆的」已很客氣，只差沒「用打的」，這樣林正才會更進步，今天自己上場，係桑茂森教練問他OK不OK，他說可以，得以首度擔綱，不意竟輸球作收。楊盛硯第三節壓哨三分球不算，否則差距可由10分縮為7分，氣勢小受影響，他說，還是輸在最後替補沒能頂上來，文化林秉聖很準，且不好守，一再投進關鍵球。 開季4戰吞2敗，衛冕氣勢沒打出來，特別是5年來首敗給文化，助理教練馬怡鴻說，做為警惕，未必是壞事。

【早安健康／加藤雅俊（藥學預防醫療專家、JHT日本整體療法協會會長）】利用少許的「勉強」，啟動你的身體 在我的沙龍所舉辦的健康操教室，參加的人許多都是銀髮族。他們總在開始進行後，發現自己的身體已生鏽到令人驚訝的程度，例如：「只是做簡單的健康操，馬上就喘個不停」、「上一次感覺到肌肉痠痛是在學生時期了」。但持續兩次、三次之後，他們不但血壓下降，還會告訴我「背部變得很挺」、「爬神社的階梯時，已經不必休息了」、「拐杖忘在咖啡館裡就回家了」，出現時氣色變得更好，整個人愈來愈有精神。 六十、七十、八十……當人的年紀愈大，愈常被叮嚀「別太勉強」、「要好好休息」。但我經常告訴大家：「人如果想健康又長壽，就必須每天勉強自己一些，不然身體會一直衰退。」 當然，會危及生命安全的事一定要避免。無視安全的勉強行為，是絕對不可以的。在此前提下，再考量身體的各種狀況，做些小小的勉強。我尤其推薦，搭車進站時不使用電梯，盡量爬階梯。把自己的身體不斷朝反重力方向挺進，是最理想的鍛鍊方式。 如果爬階梯有困難，可以在下樓時選擇階梯，或在捷運、公車內盡量站著，總之，只要是日常生活中會讓人覺得有點勉強的動作，都可以嘗試看看。每天做降血壓健康操時，將維持十秒的動作試著拉長到十五秒，這樣也很好。 做了覺得有點勉強的動作後，應該會覺得喘吧？肺部大幅度動作，心臟也噗通跳個不停。肺部及心臟這兩大降血壓器官，都是由肌肉在進行這些動作。 各位還記得嗎？肌肉「若不使用會萎縮，若被使用就可再生、成長」。氣喘噓噓或肺部伸縮、心臟鼓動，代表肌肉「正在被使用」。喘氣、心跳加速是身體進行再生的證明。只要這麼想，即便有些勉強也能樂在其中。 年輕時，身體即使未刻意勉強，也能自動再生、成長。過了六十歲，來到七十、八十歲，若想讓身體再成長、再生，必須由自己按下開關。意思是說，必須加諸一點勉強，才能讓身體從節能狀態切換至啟動狀態。 白天降血壓健康操 白天活動力旺盛，因此提供較多的健康操種類。可以邊看電視邊進行，也可以在整理庭院或閱讀的空檔做一做，放鬆心情。 胸部伸展操 讓容易內縮的胸部向外打開，強化呼吸功能。 出聲數10秒 Tips慢慢、仔細地伸展。若身體不適，請立即停止。 【延伸閱讀】 本文摘自《免吃藥！5分鐘降血壓健康操》／加藤雅俊（藥學預防醫療專家、JHT日本整體療法協會會長）／三采

谷歌（Google）旗下影音串流平台YouTube計劃未來把所有原創內容免費提供給用戶，以吸引更多的節目和電影觀眾，並以廣告作為盈利方式。這些內容目前大多僅限付費訂閱者觀看。路透社報導，YouTube祭出新策略，意味自2020年開始，YouTube Premium訂閱服務將不再是用戶觀賞大多數原創節目的唯一方式。YouTube付費訂閱用戶仍可繼續觀看無廣告的原創內容和其他影片，也可繼續享受串流音樂服務的特權。YouTube27日稍早表示，新計畫將於明年上路，稍後又說，雖計劃在2019年推行這項新策略，但實際方案將於後年亮相。YouTube3年前推出付費訂閱服務，迄今已涵蓋29個國家，YouTube並未公布付費訂閱用戶總數。YouTube說，允許用戶免費觀賞是為了滿足愈來愈多對原創內容感興趣的國際用戶，以及廣告主在特殊內容刊登廣告的需求。這一舉措也將讓YouTube在宣傳原創節目時擁有更大的靈活性。在美國，YouTube Premium月費要價大約12美元（約新台幣374元）。YouTube說，先前在YouTube Premium發布的數十個節目和電影，例如流行動作喜劇「眼鏡蛇」（Cobra Kai）第一季，仍需付費才能觀賞。

最近有個阿嬤帶著1歲多的孫子來打疫苗，檢查完要離開時，突然問了個大哉問... 「醫生，他都睡不好常起來哭怎麼辦？」 「醫生，他都睡不好常起來哭怎麼辦？」 「醫生，他都睡不好常起來哭怎麼辦？」這真的是大哉問...考慮的面向很多，甚至有些寶寶我們會轉介給睡眠專家的門診， 不過阿嬤既然起了頭，皮丹爸雖不是內行，也得盡責的跟阿嬤討論一些通則， （謎之音：難怪你看診看這麼慢...）在講到睡眠儀式、就寢前不要看3C產品時，察覺到阿嬤眉頭一皺， 皮丹爸便發現案情不單純...「他都睡前看電視看平板嗎？」 「不只睡前啦....整個晚上都在看，是很聰明啦⋯都會自己點自己開影片看，可是這樣是不是不太對呀？他爸媽晚上回家就開著電視給小孩看，做自己的事，阿～年輕人又講不聽喔～」 沒想到...長輩也是有在update的捏！確實，孩子的大腦求知若渴，用3C產品可以很快的填補許多資訊、許多聲光刺激，但2歲前仍然不建議使用喔！為什麼呢？1. 看3C產品缺乏人際互動，寶寶的大腦發育需要細細觀察、使用各種感覺去體驗周遭事物，與父母互動，這是看螢幕無法取代的。 2. 研究顯示過早使用3C產品會相當程度影響短期記憶力、注意力、閱讀能力、睡眠品質。 3. 過度依賴3C產品也會影響語言發展，據統計父母平均每小時會跟身邊的小孩說940個字，但在看電視時，會驟降到770個字，語言的學習還是與父母跟孩子對話有高度相關，光看電視3C反而無助於語言學習。 4. 幼童需要大量與週遭事物互動來學習生活自理能力，他不會看螢幕教他吃飯他就會自己吃飯，常看到3C兒童最後變成是父母餵食，眼睛仍盯著螢幕，但各位父母能這樣替他處理大小事到何時呢？所以，別讓2歲以下的幼兒看3C產品了，2歲以上適當的節目可以加強學習，但也要慎選節目內容，並且不能全盤取代家人互動時間、親子共讀時間以及外出遊玩的時間。#2歲前不看3C #2歲後慎選3C內容 #有些長輩可是觀念比爸媽好耶

高凌風與前妻文潔所生的女兒葛曉潔，近年來在美國演藝圈發展愈來愈順利，也開始從喜劇跨向嚴肅戲劇，前陣子更為Netflix新片「虎尾」返台出外景。她樂見「瘋狂亞洲富豪」之後，好萊塢釋出更多好角色給亞裔演員，卻也透露希望有機會和偶像布萊德彼特、珍妮佛勞倫斯等同台飆戲。➤➤➤高凌風女追夢欠卡債 在美端盤子開Uber葛曉潔在台灣是受到關注的星二代，在美國發展也必須和其他人一樣從到處參加試鏡做起，常常像「樂來越愛你」的艾瑪史東，情緒還沒徹底發揮就已經被選角指導喊「卡」，最短在半分鐘內就要有所表現，剛開始有很大的挫折感。她第一個角色是在HBO影集「好球天團」露臉兩集，與巨石強森對到戲，也曾角逐「瘋狂亞洲富豪」女主角，雖未能超越在美國已因影集「菜鳥新移民」有知名度的吳恬敏，卻給選角人員很深刻的印象，因此當「虎尾」需要有華人血統又精通英語的女演員，選角人員立刻想到她。「虎尾」藉由父女兩代分別在台灣、美國成長，前者遠渡重洋在海外建立新生活，後者從僑居地返鄉試圖了解父親的過去，對於台灣移民在北美的面貌深入剖析，讓本身就是在美國長大的葛曉潔格外有感覺。在「虎尾」中，葛曉潔都以英語對白為主，不需要講台語，且少數國語對白還要講得洋腔洋調，楊貴媚、李鴻其是台灣部分的主要演員，分別飾演葛曉潔的奶奶、爸爸的年輕時期，她沒機會和她們對到戲，倒是在虎尾實地拍攝的一星期多，驚覺當地風土人情優美，民眾又熱情和善，留下很好的印象。過往好萊塢不太重視亞裔角色，「瘋狂亞洲富豪」讓各大電影公司高層見識到亞裔市場的雄厚潛力，葛曉潔也坦言：「我覺得這是對的，亞裔人士本來就可以當主角，而不只是英雄旁邊的好朋友。」她對各種類型的角色都想嘗試，也可以接受若角色好、劇情有需要的裸露演出。闖蕩好萊塢這麼些年，葛曉潔也常有機會在試鏡過程碰到著名演員，然而她的友人都遇過男神萊恩葛斯林，她卻常常和他近在咫尺而沒見到，自己都感到有點小遺憾。

高凌風與前妻文潔所生的女兒葛曉潔，近年來在美國演藝圈發展愈來愈順利，也開始從喜劇跨向嚴肅戲劇，前陣子更為Netflix新片「虎尾」返台出外景。她樂見「瘋狂亞洲富豪」之後，好萊塢釋出更多好角色給亞裔演員，卻也透露希望有機會和偶像布萊德彼特、珍妮佛勞倫斯等同台飆戲。➤➤➤高凌風女追夢欠卡債 在美端盤子開Uber葛曉潔在台灣是受到關注的星二代，在美國發展也必須和其他人一樣從到處參加試鏡做起，常常像「樂來越愛你」的艾瑪史東，情緒還沒徹底發揮就已經被選角指導喊「卡」，最短在半分鐘內就要有所表現，剛開始有很大的挫折感。她第一個角色是在HBO影集「好球天團」露臉兩集，與巨石強森對到戲，也曾角逐「瘋狂亞洲富豪」女主角，雖未能超越在美國已因影集「菜鳥新移民」有知名度的吳恬敏，卻給選角人員很深刻的印象，因此當「虎尾」需要有華人血統又精通英語的女演員，選角人員立刻想到她。「虎尾」藉由父女兩代分別在台灣、美國成長，前者遠渡重洋在海外建立新生活，後者從僑居地返鄉試圖了解父親的過去，對於台灣移民在北美的面貌深入剖析，讓本身就是在美國長大的葛曉潔格外有感覺。在「虎尾」中，葛曉潔都以英語對白為主，不需要講台語，且少數國語對白還要講得洋腔洋調，楊貴媚、李鴻其是台灣部分的主要演員，分別飾演葛曉潔的奶奶、爸爸的年輕時期，她沒機會和她們對到戲，倒是在虎尾實地拍攝的一星期多，驚覺當地風土人情優美，民眾又熱情和善，留下很好的印象。過往好萊塢不太重視亞裔角色，「瘋狂亞洲富豪」讓各大電影公司高層見識到亞裔市場的雄厚潛力，葛曉潔也坦言：「我覺得這是對的，亞裔人士本來就可以當主角，而不只是英雄旁邊的好朋友。」她對各種類型的角色都想嘗試，也可以接受若角色好、劇情有需要的裸露演出。闖蕩好萊塢這麼些年，葛曉潔也常有機會在試鏡過程碰到著名演員，然而她的友人都遇過男神萊恩葛斯林，她卻常常和他近在咫尺而沒見到，自己都感到有點小遺憾。

台中市政府今天(28號)舉辦青年希望工程成果發表會，其中，經發局青創夢想家計畫共輔導6家成功登錄創櫃板，青創貸款截至11月為止，協助120家次業者取得1億多元。勞工局摘星青年計畫，更有37個參賽獲獎或入選德國紅點最佳設計獎。副市長張光瑤說，年輕人是國家競爭力指標，市府全力提供資源、協助，持續打造台中為青年圓夢基地。(寇世菁報導)台中市副市長張光瑤表示，年輕人是國家競爭力的指標，更是未來的希望，台中市除了在工具機、自行車、農業上都有穩定的基礎，有多位賢拜能帶領青年前往，未來市府也將努力朝AI(人工智慧)、綠能、電競產業發展，和青年一同進步、與潮流接軌。他更鼓勵賢拜達人不藏私向下傳承，市府各局處也會全力支持，要打造台中為青年圓夢基地。張光瑤指出，台中成為全台第2大城市後，人口突破280萬人，其中青年人口比例佔全市3成以上，是年輕有朝氣的城市。透過青年希望工程計畫，達成產學訓用一條龍，讓人才培育無縫接軌，推導年輕人畢業就是就業、甚至創業。青年希望工程成果發表會，教育局長彭富源、運動局副局長方炳坤，共同主持啟動儀式，媒合會也邀請到台灣孵化器股份有限公司、TBIA創新育成聯盟、萬國專利商標事務所、國際創新創業發展協會與財團法人工業技術研究院等，到場提供青年創業團隊創業基金、智慧財產權諮詢、風險控管等諮詢輔導服務；就業部分，也邀請到career就業情報站、勞工局就業服務站、PAC測評中心及產學合作企業代表，提供就職者相關諮詢服務。各局處青年輔導計畫成果亮眼，其中，經發局青創夢想家計畫共輔導6家成功登錄創櫃板；青創貸款截至11月為止，共協助120家次業者取得1億2,710萬元。勞工局摘星青年計畫更有37個參賽獲獎或入選德國紅點最佳設計獎、全國創新創業競賽、台中10大伴手禮等競賽。農業局青年加農培訓留農率達80%以上。衛生局則積極延攬青年投入長照產業，促使中市照顧服務員人數由700人倍增到1,588人，除協助青年在地就業外，也兼顧年長者妥善服務。